この時期では、離乳食の時期や発育段階に関してお話していきます。

今回はボリュームがある内容ですが、　健康になるお子様に育てる為に重要な時期です。

ここでの内容はご家族の間で協力しあいながら

ひとつずつしっかりと抑えておきましょう！

• 発達の飛び越え禁止！？
• 首がすわる　→　自座位
• ハイハイをすると視力も良くなる！？
• 歯固めとは？
• 離乳食の正しい開始時期とは！？
• 食後はやっぱり歯磨き！
• スプーントレーニング
• まとめ

首がすわるようになると、「あー」「うー」など喃語を話し始めます。

そして仰向けでお腹側を動かし、寝返りができるようになります。

うつ伏せで首の筋肉アップをして、ハイハイの準備段階です。

少しずつうつ伏せ時間が長くなると良いのですが、絶対に目を離さないように気をつけてください。

うつ伏せができるようになると、背中側を動かし始め、

お腹側と背中側の筋力の両方が整った時に自分で座れるようになります。

うつ伏せ、ハイハイの期間が短く、すぐに立つようになった子は、

お口ポカンや口呼吸をしやすく、近視になりやすいと考えられています！

たっぷりハイハイした子は、口をしっかり閉じ鼻呼吸しやすくなります。

写真を見てみましょう。

下から仰ぎ見た方が、物の立体感があり多くの情報が目から入ってきます。

上から見下ろした方を見てみましょう。

先程の仰ぎ見る方より立体感が少なくなります。

また、仰ぎ見る行為は目を上に向ける筋力も使うため、視力低下の予防となります。

さらに、「見下ろす」ということは首が肩より前に出ることとなるため

姿勢が悪くなり、口もポカンと開きやすくなってしまいます。

つまり、ハイハイの期間をたっぷり取ることで以下の良い事が得られます。

• 鼻呼吸ができる
• 視力低下の予防
• 姿勢の維持
• 歯並びが良くなる
• 虫歯・歯周病にかかりにくくなる

他にも、鼻で深く呼吸することができることで、脳に十分な酸素が行き渡るため

脳の発達も十分となります。

ハイハイが少ない場合は、四つ這いの姿勢を取らせるようにしてみましょう。

オムツを交換する時や、歯磨きの仕上げ磨きの時など、

自分で寝返りをさせて自分で立たせることで四つ這いの姿勢が取ることができます。

歯固めとは、歯が生え始める前 赤ちゃんは口の中がむず痒いような感覚になり

タオルやおもちゃなどをくわえ始めます。

歯固めの期間では、タオルやおもちゃの代わりになる

繊維の多い噛み切れない野菜などで捕食の練習をしましょう。

勿論、おもちゃなどでの歯固めも良いですが、生・茹で・蒸し繊維野菜の心の部分を切らずに、

そのままの大きさで歯固めとして使用するのもおすすめです。

口を動かすことによって出た唾液を、口を閉じてごくんと飲み込む練習にもなりますし、

よく噛むことへの予行練習にもなります。

さらに、野菜の甘味を知ることで味覚が豊かなお子様になることが期待できます。

ただし、捕食とは本来危険を伴う行為です。

子どもから絶対目を離さないこと、

野菜は歯固めなので、絶対食べさせないこと、

子どもの口より小さいものは誤って飲み込むので絶対危険であるということを

忘れないでください。

それではここで問題です！

いつから離乳食を開始するでしょうか？

1. ５か月
2. ６か月
3. 支えなく自分１人で座れるようになったら

 そもそも、離乳食の目的は食べさせることではなく、

食事学（甘い物以外の味を覚えるため）や予防医療の土台形成であり、

口腔機能を獲得する機会なのです。

ここでは固形物を食べられる口づくりが大切になってきます。

人は食事の際も呼吸をコントロールしています。

• 食べ物を口に近づける→息を吸う
• 口に接触する→息を止める
• 口から遠ざかる→息を吐く

急ぐ気持ちもわかりますが、保護者の方のペースで与えるのではなく、

しっかりごくんと飲み込んでから次の一口を口元に近づけてあげるようにしましょう。

スプーンで離乳食をあげることで、上唇をたくさん使うことができます。

そうすることによって上あごの成長を促すことができ

• 歯並びが良くなる
• 口呼吸予防
• 山型唇の予防　などを期待することができます。

！！離乳食の時のスプーンを使う時のポイント！！

• 下唇の上にスプーンを置き、スプーンは動かさない
• 上唇が閉じるまでスプーンを動かさない
• 上から見下ろすようにスプーンをもっていかない
• スプーンを抜く時に、上唇にこすりつけるようにしてスプーンを引き抜かない

捕食を育てる意味でも、できるだけ自分で筋肉を動かすことが大切です。

前回よりもかなりボリュームが多くなりましたが、

ひとつずつゆっくり理解して実行していただければと思います＾＾

離乳食の開始時期などに関しては、ご家族やご親戚などのご理解も必要になるかと思いますので

「ご家族の理解が得られない」

「我が子の場合はどうしたら…」などの不安なことや

わからないことは当院のスタッフにご相談ください！